Обладательницы тонких волос часто не знают правила и особенности ухода за ними. Для многих тонкие волосы являются наказанием, ведь при отсутствии ухода они становятся ломкими и секутся. Прочитав эту статью, вы сможете узнать, как ухаживать за тонкими волосами , какие средства и препараты использовать для их укрепления.

Как укрепить тонкие волосы?

При оздоровлении тонких волос в первую очередь необходимо сосредоточиться на приеме витаминов

К укреплению тонких и ослабленных волос необходимо подходить комплексно. Сейчас в магазинах можно найти много косметических средств для укрепления волос и восстановления их структуры. Правильно подобрав их, вы сможете сделать свои волосы шелковистыми, мягкими, послушными.

Диета при тонких волосах

При укреплении волос, постарайтесь, в первую очередь, пересмотреть принципы своего питания. Чтобы сделать свою шевелюру более пышной и густой, девушкам необходимо употреблять в пищу продукты, богатые витамином А. К ним относятся сыр, печень, творог и яйца. Также примите во внимание иллюстрацию расположенную ниже:

Мытьё и массаж

Тонкие редкие волосы склонны к быстрому загрязнению, поэтому мыть их необходимо как можно чаще. Ну а для усиления роста тонких волос делайте хотя бы пару раз в неделю. Массаж выполняйте подушечками пальцев, круговыми движениями в направлении от висков к затылку. Благодаря массирующим движениям увеличится приток крови к волосяным луковицам, и волосы перестанут выпадать в большом количестве.

Если ваши волосы – тонкие, ломкие и ослабленные – старайтесь не подвергать их агрессивным косметическим процедурам (химической завивке, выравниванию щипцами или сушке феном).

Маски для ослабленных волос

Маски для тонких волос – ещё одно важное условие, способствующее их укреплению и оздоровлению Их необходимо делать регулярно, взяв за основу натуральные компоненты.

Приведём несколько рецептов эффективных масок для укрепления волос:

1. Маска из желатина. Для приготовления средства вам понадобится 3 столовых ложки воды и 1 столовая ложка желатинового порошка. Компоненты смешивают, а затем добавляют в шампунь и моют голову. Эффект от применения этого средства просто великолепен! Волосы становятся мягкими, шелковистыми и объёмными;
2. Травяные маски. Необходимо приготовить смесь аптечных трав (из высушенных листков базилика, шалфея, мяты и розмарина). Все компоненты смеси хорошо растираются, затем к ним добавляется 2 стакана уксуса яблочного, лавандовое и мятное эфирные масла (в количестве 5 и 3 капли соответственно). Полученный состав настаивают в тёмном прохладном месте примерно две недели, затем – процеживают и сливают в ёмкость тёмного цвета. Хранят при комнатной температуре. Перед использованием этот настой разбавляют в стакане тёплой чистой воды (нужно добавить 2 столовых ложки), затем – втирают в кожу головы, возле корней волос;
3. Маска из ржаного хлеба. Главными компонентами в этом рецепте являются минеральная газированная вода и корочка ржаного хлеба. Хлеб замачивают в небольшом количестве воды, а полученную кашицу наносят на волосы. Затем голову обматывают плёнкой и тёплым полотенцем, оставляют такой компресс на полчаса. После этого маску смывают, а волосы высушивают. Размокший хлеб может плохо смываться с волос, но это не страшно. Когда волосы высохнут, остатки хлеба легко вычешутся расчёской. Благодаря этой маске волосы станут более объёмными и приобретут красивый блеск;
4. Маска-компресс из эфирных масел. Косметическое эфирное масло необходимо разогреть до тёплого состояния на водяной бане. Затем полученный состав втирается в корни волос подушечками пальцев. Наилучшим вариантом для этой процедуры будет репейное, миндальное, касторовое или кедровое масла. С их помощью восстанавливается структура ломких и слабых волос.
5. . Пару яичных желтков растирают с двумя листочками алоэ, добавить к этой смеси красный перец и цветки календулы (по одной столовой ложке). Полученный состав нанести на корни волос и затем надеть на голову косметическую тёплую шапку. Через 25-30 минут состав с головы смывается. При помощи такой маски вы сможете активизировать рост волос и сделать причёску пышнее;
6. Восстанавливающая маска для придания объёма тонким волосам. Для приготовления этого рецепта вам понадобится желток одного яйца, столовая ложка отвара из трав и столько же дрожжей. Приготавливая лечебную смесь по этому рецепту, учитывайте, что многие травы обладают лёгким окрашивающим эффектом, поэтому их нужно подбирать в соответствии с оттенком ваших волос. Блондинистым девушкам лучше использовать отвар ромашки, шатенкам – календулы, а брюнеткам – кору дуба или крапиву. Готовую смесь настаивают час, затем – добавляют в неё столовую ложку масла репейника и около 10 капель любого другого косметического масла. Наносить готовую маску рекомендуется под корни волос в слегка подогретом виде.

Уход за тонкими волосами

Уход за тонкими волосами должен быть комплексным и регулярным — это два обязательных условия

Уход за тонкими волосами предполагает выполнение целого комплекса мер:

• Бережное отношение;
• Сбалансированный рацион;
• Правильный подбор косметических средств;
• Регулярное мытьё;
• Насыщение организма витаминами;
• Использование расчёсок из дерева или натуральной щетины, но никак не пластмассовых или металлических;
• Регулярный массаж кожи головы.

Тонкие волосы (как, впрочем, и любой другой тип волос) специалисты рекомендуют мыть два раза. Первое мытьё позволяет смыть с поверхности волос излишки кожного сала, а второе уже обеспечивает качественное мытьё головы.

Выбор шампуня

Если у вас очень тонкие волосы, то для придания им объёма выбирайте специальные шампуни для придания объёма, в которых содержание жира является минимальным. Для тонких волос не желательно использовать кондиционеры или шампуни с ними. Для ополаскивания помытых волос лучше используйте минеральную воду с небольшим содержанием газа. Расчёсывайте волосы только после полного их высыхания, чтобы не растянуть их и не травмировать.

Правильная сушка волос

Немаловажное значение при уходе за тонкими ломкими волосами имеет правильная их сушка. После мытья волос высушивают без применения фена, поскольку горячий воздух усугубит ситуацию и ещё больше ослабит волосы.

Маски

Маски дают хороший эффект при истончённых и ломких волосах. Их желательно приготавливать в домашних условиях из натуральных компонентов. Маску наносят перед мытьём головы, а смывают шампунем для ежедневного использования. После применения маски можно сполоснуть голову травяным отваром (к примеру, из ромашки или крапивы). Придать волосам объём и укрепить их помогут маски из молока или овсяной кашицы. Устранить проблему тонких волос поможет и репейное масло. Укрепляющее действие на волосы сделает маска из глины. Голубая глина насытит волосы магнием, кальцием и цинком, а также – устранит повышенную жирность волос.

Для лечения тонких волос можно использовать и луковую маску. Перемолотый на мясорубке лук смешивают с соком алоэ, передавленным чесноком и мёдом. Такую смесь нужно наносить на волосы хотя бы раз в неделю.

Питание

Питание тонких волос осуществляется при помощи тех же масок. Наилучшим вариантом будут масляные маски, сделать которые будет достаточно просто. В любой аптеке приобретите капсулы с витаминными составами групп А и Е, а дома просто выдавите их на волосы и втирайте в кожу головы массирующими движениями. Через полчаса – смойте маску тёплым крапивным отваром.

Питающие процедуры для волос – обязательное условие для полноценного комплексного . Питательные составы для волос подбирают в зависимости от жирности волос, их реакции на составные компоненты средства и структуры. Так, в составе шампуня для ослабленных волос обязательно должны присутствовать провитамины, кальций, протеины, магний, экстракты натуральных лекарственных растений. Сделать уход за истончёнными волосами более эффективным помогут средства, в составе которых есть соевые протеины.

В летний период тонкие волосы страдают от сухости, поэтому в программу ухода специалисты рекомендуют включать термальные жидкости и специальные защитные составы.

Увеличение объёма

Если вас интересует вопрос «как сделать тонкие волосы толще», рекомендуем воспользоваться таким рецептом. Подогрейте на водяной бане половину стакана жирного кефира, добавьте к нему один желток яйца, хорошо перемешайте и нанесите смесь на волосы. Хорошо укутайте голову и подержите маску полчаса. После этого – смойте остатки состава.

Укладка тонких волос

Если возникает необходимость укладки истончённых волос, выполняйте сушку феном против их роста, используя узкую насадку. На корни волос наносите специальные муссы и спреи, а вот гелевые и восковые средства для укладки лучше не используйте. Они делают волосы тяжёлыми и безжизненными. Для расчёсывания тонких волос выбирайте мягкую щётку, а плойки и утюжки для укладки старайтесь вообще не использовать (из-за них волосы быстрее теряют влагу и секутся).

Стрижки на тонких волосах

Для тонких волос стрижку нужно выбирать очень аккуратно. Категорически для них не подойдут слишком длинные или короткие причёски. Оптимальный – вариант – стрижка в форме каскада. Благодаря ей объём волос визуально увеличится. Обладательницам тонких волос специалисты не рекомендуют окрашиваться в тёмные тона. Лучше – сделайте колораж или мелирование.

Теперь вы знаете, что делать при тонких волосах, как их укреплять и ухаживать за ними. Помните, что истончение и ослабление волос происходит из-за неправильного ухода за ними, плохого питания и неправильного окрашивания. Химические завивки и постоянное использование лаков и красок ослабляет волосы. Старайтесь не прибегать к таким процедурам как можно реже или не выполнять их вовсе.

Густые, блестящие волосы – это лучшее украшение женщины. Роскошные локоны привлекают внимание представителей сильного пола и вызывает зависть у соперниц. Но, к сожалению, природа одарила не всех девушек таким богатством, однако этот недочёт можно легко исправить в домашних условиях.

Причины редких волос

Прежде чем искать решение проблемы тонких волос, следует узнать, . В норме 80% волос находятся в стадии роста. Выпадение волос – обычное явление, ведь они постоянно обновляются, а без выпадения это невозможно. Но иногда волосы начинают сильно выпадать, и даже могут появиться залысины. По каким причинам это происходит:

• многие девушки, сидящие на всевозможных диетах, вместе с лишними килограммами теряют и всю густоту волос. Неполноценное питание сказывается не только на талии, но и на волосах. Особенно страдает густота волос у вегетарианцев. Белок необходим всему организму, при его недостатке происходит дистрофия корней. Волосы становятся редкими и перестают расти. Решение проблемы в данном случае – приём витаминных комплексов;

Строгая диета

• сильная умственная работа, нервное напряжение, стресс, бессонница – наиболее частые причины редких прядей. Волосы начинают выпадать не сразу, а только через несколько месяцев.
• эндокринные заболевания – ещё одна причина выпадения волос. При снижении работы щитовидной железы волосы становятся сухими и редкими. Повышенная работа щитовидной железы приводит к преждевременной седине и выпадению;

Для того чтобы решить данную проблему, прежде всего необходимо пройти курс лечения гормональными препаратами.

• приём некоторых лекарственных средств, например, от давления или артрита, может привести к проблемам с волосами. Противозачаточные препараты и антидепрессанты также могут оказать отрицательное воздействие на волосы. А вот химиотерапия может привести к полному облысению, хотя через некоторое время волосы у больных отрастают ещё гуще, чем были;
• если причина тонких волос – наследственность, то исправить ситуацию в данном случае вряд ли удастся. Косметические средства для густоты волос помогут лишь поддержать внешнее состояние и создать визуальный объём;
• сезонное выпадение волос происходит, как правило, зимой и осенью. В холодное время следует обязательно носить головной убор, делать укрепляющие маски, пить витаминные комплексы;

Сезонное выпадения волос

• волосы могут стать тонкими и начать выпадать после применения некоторых косметических средств. Вот почему так важно использовать только качественную косметику.

Устранение проблемы аптечными препаратами

Выпадение волос – это настоящее бедствие для женщин. Если проблема стала совсем очевидной, то девушки бегут к врачу, а затем в аптеку за чудодейственными средствами в надежде сделать волосы более здоровыми и густыми.

Что могут предложить в аптеке отчаявшимся потребителям? Например, комплекс витаминов, которые благоприятно воздействует на рост новых волос.

Обычно медики при выпадении волос назначают витамины группы В, Биотин, Е, А, или уже готовые комплексы. Определиться с выбором поможет описанный ниже :

• «Витрум Бьюти»;
• «Мерц»;
• «Витакур»;
• «Ревалид»;
• «Ледис Формула»;
• «Иннеов»;
• «Вита Шарм»;
• «Пантовигар»;
• “Фитовал”;
• «Алфавит косметикс»;
• серия для волос от «Допель Герц»;
• пивные дрожжи («Нагипол»).

Пивные дрожжи

Но и оздоравливают их в целом. Кроме того, они благотворно влияют на кожу, укрепляют ногти, способствуют сохранению молодости, красоты. Применяя такие средства хотя бы 1 раз в 3 месяца, вы получите превосходный результат. Однако если причины выпадения волос связаны с гормональными изменениями, обойтись одними витаминами здесь не получится, поэтому сначала надо проконсультироваться с врачом.

Против выпадения волос поможет также приём натуральных витаминов, содержащихся в продуктах, поэтому необходимо скорректировать рацион питания.

Многие косметические и аптечные препараты помогут улучшить состояние волос. Лучшими считаются следующие средства:

• «Андреа»;
• «Миноксидил»;
• «Эсвицин»;
• «Юйда»;
• косметика от Лореаль, Виши;
• «Алерана».

Одна из самых популярных марок – «Виши». содержит активные вещества, которые воздействуют на саму волосяную луковицу, сокращая период её покоя. В результате волосы начинают быстро отрастать и становятся более густыми. Данное средство активизирует также луковицы, которые полностью прекратили рост, так что появится множество новых волосинок.

Препарат наносится с помощью специального аппликатора, его не нужно смывать. Использовать средство нужно не чаще 1 раза в сутки. Курс лечения составляет не менее 3 месяцев.

В аптеках также можно приобрести средства, содержащие миноксидил. Полезные свойства этого вещества были открыты учёными недавно. Выяснилось, что оно способно ускорять рост волос. Препараты, которые содержат этот компонент, дополнительно обладают сосудорасширяющим эффектом, что помогает улучшить питание корней. Использовать его нужно только для кожи головы не чаще 2 раз в день в течение 3-7 месяцев.

Комплексный поможет ускорить рост прядей и укрепить их. Он содержит аминокислоты, цистин, витамины из группы В, дрожжи, кератин, пантотенат кальциевый и прочие вещества, которые очень необходимы для создания роскошных локонов. Средство выпускается в виде капсул, которые нужно принимать по 3 раза в день во время еды.

«Пантовигар»

«Алерана» – это серия средств, включающая различные бальзамы для каждого типа волос, сыворотки, ополаскиватели, маски, спреи, тоники, также и пр. Такой подход помогает комплексно заняться решением проблемы. Курс лечения длится от 3 до 7 месяцев.

Шампуни для тонких волос

При выборе косметических средств по уходу за волосами большое значение имеет правильно подобранный шампунь для тонких волос. Обладательницам тонких волос полезно будет знать:

• отлично подходят для тонких и сухих прядей шампуни, содержащие молочко миндаля, блочный пектин, экстракт пророщенной пшеницы, хны;

Шампунь и бальзам с миндальным молочком

• В5 – . Его можно купить в аптеке в жидком виде и добавлять понемногу в шампунь или бальзам-ополаскиватель. Не стоит забывать и про витамин В5 применительно к маскам для окрашенных прядей;
• для жирных волос рекомендуется выбирать шампуни, в состав которых входят фруктовые кислоты. Особенно полезно яблоко. Если в составе шампуня отсутствуют кислоты, то можно добавить несколько капель чайного дерева или сока лимона. Они подсушивают кожу головы, предотвращают чрезмерное потоотделение.

Лучше использовать шампунь и бальзам одной серии. Так можно усилить полезный эффект. При этом бальзам следует наносить на длину волос, но не на корни, иначе он будет утяжелять волосы.

Для увеличения объёма тонких и редких волос можно приобрести шампуни следующий марок:

• Шампунь для объёма тонких волос Body Full от Redken. В его состав входят полимеры, протеины и углеводы. После применения этого шампуня волосы становятся более упругими, но не утяжеляются, медленнее пачкаются. Однако данное средство не подходит для обладательниц сухих или повреждённых тонких волос, так как оно подсушивает локоны и кожу головы.

Body Full от Redken

• Шампунь-объём для волос Elseve от компании «Лореаль» подходит для регулярного применения и сохраняет объём в течение 18 часов.
• Шампунь для тонких и вьющихся волос Big от Lush – придание объёма и блеска. Средство включает цитрусовые, обожаемые тонкими локонами.
• Шампунь для тонких и хрупких волос от Keranove – , предназначен для укрепления структуры волос и придания им дополнительного объёма. Подходит для прямых и вьющихся прядей.
• Шампунь-ванна для придания объёма локонам от Керастаз. Его действие направлено на укрепление структуры тонких волос. Средство очень дорогое и, судя по отзывам, не очень действенное.

Домашние маски для густоты и объёма

Маски на основе качественных и полезных продуктов – очень эффективное средство для оздоровления волос. Особенно хороши кефирные составы. Их рекомендуется делать даже для профилактики, когда волосы в превосходном состоянии. Молочные протеины создают невидимую плёнку, которая защищает волосы от внешних агрессивных факторов.

Сделать волосы гуще можно при помощи . Это средство помогает даже при частичном облысении. Нужно взбить полстакана кефира с одним яйцом и 1 ст. ложкой какао. Смесь наносится на волосы по всей длине и на корни в несколько слоев: сделали один, он подсох – нанесли второй, и так до 3 раз. Далее закутайте волосы в полиэтилен, обмотайте полотенцем и ждите полчаса. Смывать маску рекомендуется тёплым настоем лекарственных трав: ромашки, шалфея, чабреца.

Какао-порошок

Хороший эффект дают увлажняющие маски с использованием «женских» витаминов и минералов: цинка, витаминов группы В, С и Е. Желательно не только наносить их на кожу и волосы, но и употреблять внутрь: это сразу сделает волосы значительно гуще.

Можно сделать . Для этого смешайте 1:1 касторовое масло и спирт (96%). Нанесите на корни и закутайте пряди в полотенце. Держите около 3 часов, потом смойте детским мылом или шампунем.

Для тёмных или рыжих волос, не отличающихся особой густотой, чудодейственным станет народные средство из коньяка и водки. Эта маска помогает ускорить рост волос, придаст причёске объём, сделает волосы визуально намного гуще. В равных частях смешайте коньяк, водку (по полстакана) и соль (1 ст. ложка), плотно закройте крышкой и поставьте в тёмное прохладное место. Через 2 недели нанесите на пряди, затем смойте водой без моющих средств.

Сделать волосы густыми и красивыми поможет . Мелко натрите овощ, добавьте в кашицу коньяк (50 гр.), мёд (1 ч. ложка) и нанесите на пряди. В первые минуты можете почувствовать лёгкое покалывание, но через 10 минут это проходит. Смойте состав через 40 минут.

Народные рецепты, основанные на перце, луке и чесноке, можно использовать не чаще, чем 1 раз в 3 дня. Оптимально – 1 раз в неделю.

Можно покрасить волосы белой хной. Она зрительно придаёт волосам толщину. Эффект виден сразу, а после 3-4 процедур заметно прибавляется блеска и объёма.

Правила ухода за прядями

Для того чтобы ваши локоны были здоровыми, вы должны организовать правильный . Для этого придерживайтесь следующих рекомендаций:

• лучшее средство для волос – правильное питание изнутри. Всё, что мы употребляем, отражается не только на коже, но и волосах. Сделать густыми волосы смогут молочные продукты, орехи и мясо. Не следует придерживаться строгих диет и отказываться от белковой пищи;

Сбалансированное питание

• правильно подбирайте косметические средства для волос. Откажитесь от тех препаратов, содержащих силикон и полимеры. Они не помогут сделать ваши волосы толще, а только утяжелят их. Помните, что волосам необходим кератин и протеины;
• носите правильные причёски. Идеальный вариант для тонких волос – красивые локоны, которые можно создать с помощью бигуди;
• для окрашивания волос применяйте натуральные пигменты, которые лечат волосы;
• любой салон красоты может предложить перечень услуг по восстановлению волос: мезотерапию, озонотерапию, ламинирование и наращивание;
• не мойте голову слишком часто. Существует много средств, предназначенных для ежедневного пользования, но они только портят волосы. Кожа начинает вырабатывать кожное сало, после чего волосы становятся жирными и неухоженными.

Видео

Больше деталей о том, как сделать волосы гуще и толще смотрите на видео ниже

Заключение

Волосы – это одно из главных достоинств женщины. Для того чтобы они были красивыми, блестящими, шелковистыми, требуется тщательный уход и усердие. Помните, что при желании можно , в каком бы они ни были состоянии. Выпадение волос – это проблема, которую может решить только грамотный специалист, после выявления причины, и ваша целеустремлённость.

Волосы всегда считались гордостью любой женщины, и конечно, когда они тонкие и редкие, да еще и продолжают выпадать, то это настоящий психологический удар. Кроме того, прогрессирующее их выпадение может быть симптомом серьезного заболевания. Все это говорит о том, что очень редкие волосы требуют принятия эффективных мер по их лечению.

Сущность проблемы

Нормальным считается наличие на голове в среднем примерно 100-120 тысяч волосков. Здоровый волос развивается 3-6 лет, после чего отмирает и выпадает, а на его месте вырастает новый, что и обеспечивает постоянное обновление человеческой шевелюры. В любой момент в состоянии развития находятся порядка 84-86% волос, а остальные прекратили рост и скоро освободят место для обновления. При нормальном процессе ежесуточное выпадение достигает 60-90 штук, что проходит практически незаметно.

Другая картина наблюдается при появлении аномалии. Однажды женщины начинают замечать, что при расчесывании или мытье головы выпадение волос становится не просто заметным, а угрожающим. Выпавшие пряди начинают появляться на одежде. Даже на глаз становится заметным, что они становятся тоньше и более ломкими.

Поредение шевелюры у женщин может происходить с разной интенсивностью и иметь различный характер. У многих женщин происходит более или менее равномерный процесс выпадения по всей поверхности головы. Другие могут заметить признаки облысения на макушке или центральной части волосистой зоны. Одно должно немного успокаивать, что полное женское облысение практически не отмечается (в отличие от мужчин).

Причины выпадения волос могут иметь разную природу. Чаще всего они имеют физиологический характер и связаны с внешними факторами или возрастным старением. Однако в ряде случаев отмечается патологический механизм, связанный с воздействием заболеваний нервной системы или внутренних органов. Таким образом, следует разделить провоцирующие причины на физиологические (непатогенные) и патологические.

Неправильный уход

В ряде случаев неправильного ухода или при воздействии внешних раздражителей разрушаются волосяные луковицы, нарушение кровоснабжения происходит и по другими причинами. Можно выделить следующие факторы, приводящие к выпадению волос и изменению их структуры, но не связанные с патологическими процессами в организме:

• неудачная прическа в виде тугих косичек, хвостов, с применением ободков, шпилек, заколок, приводящая к механическому разрушению волосяных корней или компрессии кровеносных сосудов с анемией луковицы;
• ношение тесных головных уборов;
• местное переохлаждение головы;
• нервный стресс и частые нервные перегрузки;
• тяжелый физический труд;
• сильное похудение;
• злоупотребление алкоголем;
• курение;
• механические повреждения, связанные с травмой головы;
• плохая экология;
• неудачно оказанные услуги в парикмахерской.

К значительной потере волос могут привести аллергические реакции на неудачно подобранные моющие средства или средства для ухода. Волосяные луковицы можно безвозвратно погубить при неправильном термическом режиме при использовании фена или щипцов, красителями. Заметное влияние оказывает питание. Отрицательные последствия можно ожидать при дефиците витаминов и избыточном потреблении следующих продуктов: животные жиры, соления, жареная пища, острые приправы, маринады. Безусловными провоцирующими причинами являются возрастной фактор и наследственная предрасположенность.

Патологические факторы

В ряде случаев тонкие и редкие волосы у женщин становятся следствием протекания патологических процессов. Значительное влияние на рост прядей оказывает щитовидная железа. Любые серьезные заболевания, приводящие к нарушению выработки гормонов, нарушают цикл волосяного развития. Гормональный дисбаланс возникает и при синдроме поликистозных яичников, который вызывает утончение и выпадение волос на голове при стимулировании их роста на лице.

Расстройство иммунной системы вызывает порой очаговую алопецию, в результате которой собственные здоровые фолликулы принимаются за чужеродное включения и подвергаются атаке. При своевременном лечении волосяной покров удается спасти, в противном случае существует большая вероятность значительного облысения.

Заметный вклад в появление очень редких волос и участков облысения вносят кожные заболевания. Одно из самых коварных заболеваний – стригущий лишай. Другим серьезным фактором становится себорейный дерматит. Наконец, при лечении тяжелых опухолевых болезней применяется химиотерапия, которая очень сильно влияет на выпадение волос.

Местное лечение

Что делать, когда волосы стали слишком редкими? Прежде всего, необходимо выяснить причину, приведшую к такому явлению. Если виноваты функциональные причины, то принимаются меры по устранению опасных факторов: корректируется питание, заменяются косметические и моющие средства, изменяется прическа с тугой на более свободную, следует отказ от вредных привычек и т.д.

Для восстановления нормальной шевелюры проводятся лечебные косметические процедуры, используются маски для волос и другие наружные средства.

При лечении используются следующие направления воздействия:

1. Готовые косметические средства для увеличения объема прически.
2. Домашние средства в виде ополаскивателей, мазей, растворов, масок на основе фитотерапии.
3. Витаминотерапия и биологически активные вещества с питанием.
4. Лечебные препараты для приема внутрь и наружные лекарственные средства.

В качестве медикаментозного препарата высокую эффективность показывает импортное средство Миноксидил, которое останавливает и предотвращает выпадение волос. При появлении признаков очаговой алопеции назначаются стероидные гормональные препараты – кортикостероиды.

Салонные процедуры

Проблемами редких волос у женщин занимается специалист – трихолог, к которому и следует обратиться при появлении аномалии на голове. В условиях косметических салонов проводятся специальные современные процедуры:

1. Пирофорез: редкие волосы обрабатываются специальным лечебным составом и подвергаются тепловой обработке – состав на основе кератинов и протеинов втирается в кожный покров с проведением одновременного профессионального массажа.
2. Лечение холодом (холодная маска): проводится вначале резкое сужение сосудов с помощью жидкого азота, а затем их расширение с целью активизации кровоснабжения волосяных фолликулов.
3. Лечение с применением ампул: используются специальные ампулы, заполненные концентрированным составом с необходимыми минеральными добавками, растительными экстрактами, витаминами, эфирными маслами.
4. Озонотерапия: на голову наносится озоно-кислородная смесь, что нормализует обменный процесс, снабжение клеток кислородом, производится противовоспалительное и противогрибковое воздействие.
5. Лазерная терапия: используются специальные портативные аппараты с лазерным источником, обеспечивающие эффективное воздействие на корни волос.
6. Трансплантация волос: специализированные клиники проводят пересадку собственных волос из донорских зон, что обеспечивает нужную густоту волосяного покрова.

Если желание лечить по каким-либо причинам отсутствует или лечение противопоказано, то можно применить чисто косметические процедуры, призванные создать внешний эффект. В этом случае меняется прическа, придается искусственная пышность волосам. Иногда применяются кератиновые волокна и пудра для маскировки пролысин (например, пудра Kmax).

Рецепты масок

При домашнем лечении выпадения волос широкое применение находят маски для восстановления волосяного покрова. Они способны сделать шевелюру более густой, а волосы укрепить. Можно рекомендовать такие рецепты масок:

1. Взбивается желток яйца, добавляется алоэ (30 г), масло календулы (20 г), настойка горького перца (30 мл) и витаминное средство Аевит (3 капсулы).
2. Смесь меда, морской соли и коньяка в равной пропорции настаивается 12-14 суток.
3. Смесь: куриное яйцо, майонез (25 г) и оливковое масло (10 мл).
4. Настой желатина (20 г) в воде (200 мл) с добавлением горчицы (20 г) и двух желтков куриного яйца;
5. Смесь лимонного сока и касторового масла (по 30 г) с медом (60 г) и двумя желтками.
6. Спиртовой настой касторового масла (30 мл масла на 20 мл спирта).
7. Смесь кефира повышенной жирности с сырыми куриными яйцами (4 яйца на стакан кефира).
8. Раствор каолина в воде до кашеобразной консистенции.
9. Кефир с добавлением дрожжей (60 г на стакан кефира).
10. Смесь яблочного уксуса (стакан) с добавленным маслом мяты или лаванды (4-5 капель) со сбором лекарственных трав: шалфей, базилик, розмарин, мята (каждый ингредиент по 20 г), настаивается в течение 25 суток.

Редкие волосы на женской голове приносят массу неприятностей и плохое настроение. С этим явлением можно бороться в косметическом салоне или домашних условиях. При наличии патологических причин выпадения волос необходимо обратиться к врачу и начать лечить основную болезнь.

Большинство обладательниц тонких волос думают, что они им достались от природы. Однако это не совсем верное утверждение. Дело в том, что зачастую волосы становятся тонкими по многим причинам, включая неправильный уход. Именно поэтому данную ситуацию исправить не так сложно, как кажется на первый взгляд. Сегодня мы выясним, что делать, если волосы очень тонкие.

Почему волосы истончаются?

Существует множество причин, по которым локоны становятся тонкими. Мы приведем для вас только самые распространенные из них.

1. Генетическая предрасположенность. Если у ваших предков были тонкие волосы, то существует большая вероятность, что они такими будут и у вас. В данном случае все попытки их утолщать будут бессмысленными, так как их структура заложена на генетическом уровне. Единственное, что можно сделать для густоты прически - это наращивание волос.
2. Регулярная термообработка локонов. Другими словами, если вы постоянно пользуетесь утюжком, феном или плойкой, то это может привести к тому, что волосы станут тонкими.
3. Частое воздействие на волосы высокими температурами. В данном случае речь идет о мытье головы чересчур горячей водой, регулярное посещение солярия, нахождение под лучами ультрафиолета без головного убора и т.д.
4. Парикмахерские процедуры. Если вы часто делаете окрашивание и т.д., то со временем ваши волосы могут стать тонкими.
5. Увлечение диетами. Это также может стать причиной истончения локонов, так как они из-за неполноценного питания будут лишены некоторых полезных веществ.
6. Какие-либо заболевания. Чаще всего к истончению локонов приводят проблемы с нервной системой или желудком.
7. Вредные привычки, а именно злоупотребление алкоголя и курение.
8. Нестабильный эмоциональный фон также может привести к данной проблеме.
9. Неправильный уход. Использование средств для волос, неподходящих им по типу, отсутствие кондиционирование, частое или слишком редкое мытье головы - вот причины, по которым волосы могут стать тонкими.
10. Дефицит витаминов. Даже если вы не увлекаетесь диетами, у вас все равно может возникнуть авитаминоз. Чтобы этого не произошло, рекомендуется 2 раза в год курсом пить витаминно-минеральные комплексы.

Обращаем ваше внимание, что все причины, которые приводят к истончению волос, могут спровоцировать также их выпадение. Следовательно, необходимо как можно быстрее выявить данный фактор и устранить его. После этого можно начинать лечение локонов.

Лечение тонких волос

Профессиональные процедуры для утолщения волос

Что делать, если волосы очень тонкие подскажет врач-трихолог. Именно поэтому с данной проблемой следует обратиться именно к нему. Как правило, в данном случае назначаются следующие процедуры.

Массаж

Он должен проводиться профессионалом. Это будет не просто массаж головы, который вы вполне можете выполнить самостоятельно. В данном случае профессионал его будет проводить со специальными средствами, в состав которых входят минералы и протеины.

Мезотерапия

Эта процедура предполагает введение под кожу специальных коктейлей. Они состоят их витаминов и других полезных веществ. Именно это поможет утолщать структуру волоса и увеличить тем самым объем прически.

Витаминный комплекс

В данном случае речь идет о приеме витаминных препаратов внутрь. Врач выяснит, чего не хватает вашим локонам, и назначит такой комплекс, который компенсирует дефицит этих полезных веществ. После этого волосы перестанут быть тонкими.

Отметим, что наряду со всеми этими мерами, необходимо соблюдать определенную диету. Она не предполагает отказ от какого-либо продукта. В данном случае рекомендуется составить свой рацион таким образом, чтобы в нем присутствовало как можно больше белков, витаминов и аминокислот.

Домашние методы утолщения волос

Утолщать волосы можно также в домашних условиях. В данном случае вам помогут маски, рецепты которых вы найдете ниже.

Маска из миндального масла

Вам потребуется:

1. Миндальное масло - необходимое количество.

Для миндальной маски вам следует взять столько масла, чтобы его хватило на всю длину локонов. Подогрейте продукт на водяной бане, после чего нанесите его на волосы. Далее их утеплите и оставьте на 60 минут. Когда время выйдет, маску смойте теплой водой, выполнив при этом двукратное намыливание шампунем. Обращаем ваше внимание, что вместо миндального масла вы можете использовать касторовое, кедровое или репейное.

Маска с дрожжами

Возьмите:

1. Прессованные дрожжи - 1 брикет.
2. Отвар из трав - 1 столовая ложка.
3. Куриный желток - 1 шт.
4. Репейное масло - 1 столовая ложка.
5. Эфирное масло - 10 капель.

Для данного рецепта подойдет любой травяной отвар, подходящий вам по типу волосы. Прессованные дрожжи смешайте со взбитым желтком. После этого залейте данные продукты теплым отваром трав, размешайте и оставьте на 60 минут. Когда время выйдет, к полученному средству добавьте масло репейника и любое эфирное масло, которое вам нравится. Маску подогрейте над паром, но не перегревайте, чтобы желток не свернулся. После этого положите ее на корни и обработайте ей все пряди. Далее их утеплите и оставьте на 60 минут. После того, как истечет указанный срок, волосы вымойте с применением шампуня.

Решая, что делать, если волосы очень тонкие, нужно не забывать о том, что, прежде всего, нужно устранить причину, которая привела к данной проблеме. После этого можно приступать к лечению локонов. В статье мы привели несколько способов, как это сделать. Вы можете воспользоваться нашими советами, но только после консультации у трихолога.

Не у всех на голове волосы такие, как хотелось бы – густые и пышные. Но никакой трагедии в этом нет. Современные средства косметологии позволяют легко справиться с проблемой редких волос, а парикмахерское искусство – превратить недостаток в достоинство.

Средства для увеличения объема

Борьба за превращение редких, тонких волос в густую шевелюру должна идти по двум направлениям: стимуляция роста волос и придание визуального объема.

Чтобы волосы выглядели объемно, можно пользоваться одним из этих средств (сочетания тоже возможны):

• Шампунь для объема. Он содержит силикон, который «берет в окружение» каждый волос, наполняя его собой по всей длине. Волосы становятся блестящими, шелковистыми и пышными. Но ненадолго. За день силиконовый глянец обрастает пылинками – и на завтра голову нужно мыть опять.
• Профессиональные шампуни. Дешевые поверхностно-активные вещества и полимера вроде силикона в них не используются. Зато они содержат кератины и протеины, питающие и укрепляющие волосы от корней до кончиков. Эти средства рассчитаны не на краткосрочный эффект, а на глубокую работу по приведению волос в идеальное состояние. Применение их вместе с бальзамом-ополаскивателем или кондиционером для увеличения объема сделает результат еще более заметным.

• Муссы и спреи. Если волосы редкие, их укладка должна производиться с помощью только тех средств, которые не утяжеляют и не прижимают волосы, лишая их формы и объема. Поэтому воски и гели нам не подходят. Пенка для волос поможет избежать слипания волос, создаст невесомую, пышную фиксацию и позволит получить живой, естественный объем.
• Химическая завивка. Легкая «химия» делает жирные волосы суше и пышнее. К тому же расширяются возможности по укладке, созданию различных вариантов причесок – с жидкими волосами много не придумаешь.

Локоны после химической завивки сделают вашу прическу объемной

• Покраска. Она и волосы немного подсушит, приподнимет их у корней, и визуально увеличит объем, если подобрать правильный тон или использовать мелирование.
• Капсульное наращивание прядей. Эта салонная процедура имеет много противопоказаний. И главное из них – выпадение волос. Сначала их нужно вылечить. Но если противопоказаний нет, вы можете рассчитывать на потрясающий эффект – подсаженные на родные волосы донорские пряди создадут дополнительный объем без ощущения искусственности.

• Прицепные пряди. Локоны выбираются под натуральный цвет волос и крепятся с помощью скрытых заколок и зажимов. В результате окружающие даже не догадаются, что часть волос вам не принадлежит. Это временное средство, которое позволит выглядеть шикарно на торжественном вечере.

Прическа с прицепными прядями всегда придает шикарный вид образу

Уход за редкими волосами

Редкие волосы, которых на голове и так немного, требуют к себе особенно трепетного и бережливого отношения.

На сохранение и увеличение их количества направлен целый ряд мер – от использования средств, стимулирующих рост, до применения особых, щадящих способов укладки. Вот что нужно делать для надлежащего ухода за редкими волосами:

1. Использовать шампуни и бальзамы с природными составляющими (ромашкой, выдержкой лопуха, корой дуба, медом) либо полезными пищевыми добавками (дрожжами, яйцом, красным перцем). Эти средства хорошо стимулируют рост волос и предотвращают их выпадение. Обращайте внимание, для какого типа волос каждый из них рекомендован, и выбирайте «свой».

2. Защищать волосы от яркого солнца, агрессивно воздействующего на волосяные фолликулы. Летом на пляж обязательно надевать косынку, соломенную шляпу или панаму.

3. Не пересушивать голову. При укладке использовать лишь теплый, и ни в коем случае не горячий воздух фена, иначе волосы станут плоскими, потеряют свой природный блеск.

4. Применять щадящую краску для волос.

5. Хорошо питаться, потреблять продукты, богатые кремнием, витаминами А и Е, пропить комплекс витаминов.

6. Делать маски для редких волос в домашних условиях.

Травяная маска. Для ее приготовления подходят крапива, ромашка, календула или шалфей. Две столовых ложки сухой травы залить пол стакана кипятка. Подождать полчаса, после чего настой процедить и соединить со столовой ложкой растопленного меда и яичным желтком. Смесь наносится на корни и расческой распределяется по всей длине. Держать маску нужно полчаса, после чего смыть.

Дрожжевая маска. Столовую ложку сухих дрожжей смешивают с теплой водой в соотношении 1:5. Дополнительная ложка жидкого меда сделает маску еще полезнее. Ее наносят на голову и держат в течение получаса. Смывать ее рекомендуется мягким шампунем с последующим ополаскиванием раствором лимонного сока (2-3 столовые ложки на литр воды).

Маска с дрожжами — проверенный временем рецепт

Втирание репейного, оливкового или касторового масла рекомендуется проводить раз в неделю. Не бойтесь, что они сделают волосы жирнее. Масла лишь сделают их более плотными, насытив полезными веществами.

7. При необходимости воспользоваться услугами салонов красоты по ламинированию и каутеризации. Это профессиональные лечебные процедуры, которые проводятся с целью восстановления поврежденной структуры волос и глубокого питания. Они утолщают тонкие волосы, делают их более сильными и упругими.

Подходящие стрижки

Обладательницы тонких и негустых волос часто задаются вопросом: какая стрижка в их ситуации будет самой правильной? Лучше всего на редкие волосы делать короткие стрижки. Чем меньше длина, тем более объемной кажется прическа. Зрительно гуще сделает волосы боб.

Звездные примеры: Эмма Стоун

Тейлор Свифт

Сиенна Миллер

Наиболее подходящей для коротких стрижек при тонких волосах является длина между подбородком и мочками ушей. Если подстричься слишком коротко, то эффект будет обратным.

Придадут визуальный объем и такие варианты, как каскад и лесенка. Они больше подходят для волос средней длины. Здесь залог успеха – многослойность: волосы стригутся как бы «ступеньками» – от затылка до кончиков. Рваные края и челка тоже «работают» на создание визуальной пышности.

А вот отращивать длинные волосы при их недостаточной густоте не рекомендуется. Они будут казаться еще тоньше.