На женских форумах часто звучат фразы «Объясните психологию любви», «Помогите, не могу найти свою любовь», «Хочу, но не могу влюбиться», и риторический вопрос «Почему?». И действительно - почему? Ведь, как правило, этим вопросом терзаются самые красивые, умные, прилежные. Настоящие куколки, за которыми мужчины штабелями могут укладываться. Неужели права пословица «Не родись красивой, а родись счастливой»?

Пословица права только отчасти. Действительно внешняя красота не играет большой роли в жизни человека, а вот счастье - это не заданная величина от рождения, а наработанные состояния, к которым необходимо стремиться. Для зрительных людей счастье - это и есть состояние любви.

Психология любви. Как же всё понять?

Для начала давайте разберемся в психологических терминах. Сегодня любовью называют буквально любое чувство, возникающие между мужчиной и женщиной, даже после нескольких дней знакомства. Это не так. Вернее связь между ними есть, но психология любови здесь другая.

Действительно между людьми противоположного пола, когда они друг другу подходят, возникает некая неуловимая связь. И первоначально происхождение у этой связи животное , а не душевное. Она основана на взаимном влечении. Мы хотим видеть человека, хотим постоянно быть вместе с ним.

Взаимного влечения вполне достаточно, чтобы сойтись с человеком и создать пару и даже родить детей. Более того, большинству людей и не нужно любви в возвышенном и утонченном смысле (да-да, и если среди ваших знакомых таких не так много, то попробуйте съездить в деревню или на окраину). Они могут прожить целую жизнь вместе, не скучая друг с другом.

Когда мы говорим о психологии любви, мы говорим о людях со зрительным вектором. Их также влечет друг к другу, но помимо этого в отношениях присутствует романтика и настоящая влюбленность. Развитые зрительные люди не идут в отношения без любви. Им нужна эмоциональная связь с партнером. И только потом - страсть и секс. Чувство влюбленности очень хрупкое и нежное, такой человек нежен и раним. Влюбляясь, он отдает всего себя тому, кого любит.

Психология любви рассказывает о чувстве, над которым нужно работать. Из первой влюбленности и чувства эйфории она должна перерасти в глубокое и сильное чувство. Очень редко, но бывает, что мы видим пару влюбленных, которые даже спустя 40 лет совместной жизни с любовью смотрят друг друга.

Так глубоко любить могут не все. Почему? Все корни в нашем детстве.
В психологии любови существует единый корень, он происходит из чувства страха. Соответственно, развитие чувства любви проходит по четко обозначенным этапам, пропустить нельзя ни один. В самом начале, в детском возрасте у зрительных детей возникает страх за себя, за свою жизнь, страх умереть, страх темноты.

На этом этапе важно помогать ребенку выходить из страха за себя , переводя переживание в страх за кого-то другого (например, за героя литературного произведения). Так рождается способность сострадать. А вместо страха в сердце маленького человечка появляется пока еще хрупкое чувство любви.

Психология любви. Голливудский пример

Страх - любовь - два полюса в жизни зрительного человека. Когда он не достаточно развит или находится в состоянии сверхстресса, то можно наблюдать так называемые «раскачки» из одного состояния в другое. И, наоборот, чем более развит вектор, тем стабильнее он находится в состоянии любви. Если зрительного человека «шатает» из любви в страх, нет ничего лучше для него, чем ощутить сострадание к кому-то другому.

Прекрасный пример для психологии любви - всемирно известная актриса Анджелина Джоли. Которая до замужества с Бредом Питом, казалось, не везло с партнерами. Два коротких брака, второй из которых был очень экспрессивным (пара обменялась кровью, которая хранилась в необычных украшениях, и сделала взаимные татуировки, которые пришлось сводить после развода). Скандальные заявление о бисексуальности. Отсутствие детей. Любила ли она? Бравада напоказ - это не счастье.

Перелом в ее жизни наметился, когда она стала участвовать в благотворительных миссиях ООН и помогать жертвам войны.

«По словам Анджелины, глаза на происходящую в странах третьего мира гуманитарную катастрофу, ей открыла Камбоджа. Актриса находилась там на натурных съёмках фильма «Лара Крофт — расхитительница гробниц», когда обнаружила тысячи людей, страдающих от голода, бедности и мин, забытых в земле после продолжительной гражданской войны. Глубоко шокированная увиденным, Джоли немедленно обратилась в Комиссию ООН по делам беженцев за информацией, и уже в феврале 2001 года состоялась её первая поездка в Сьерра-Леоне и Танзанию.

В последующие месяцы Анджелина вновь посетила Камбоджу, а затем лагерь афганских беженцев в Пакистане, где пожертвовала сумму в размере 1 миллиона долларов на помощь пострадавшим в фонды Комиссии по делам беженцев. Все затраты, которые возникали в связи с её поездками, Джоли возмещала из собственных средств; во всех лагерях, которые она посетила, Анджелина жила в тех же условиях и выполняла ту же работу, что и сотрудники комиссии на местах… В последующие 4 года Анджелина Джоли посетила с гуманитарной миссией целый ряд стран, в том числе Кению, Таиланд, Эквадор, Судан, Косово, Анголу, Шри-Ланку, лагеря иракских беженцев в Иордании».

Здравствуйте, дорогие читатели! В моей психологической практике часто встречаются женщины и мужчины, которые буквально с порога заявляют о своей проблеме: «Не могу влюбиться, что делать?». Некоторые живут У других просто не получается наладить отношения с партнером и выйти «на иной уровень». Они проводят долгие годы в поисках того единственного чувства и сильно страдают.

Сегодня мы поговорим об этой проблеме. Постараемся понять причины явления, разберемся в вашем отношении к этому чувству и быть может найдем выход из ситуации.

Загадочное чувство

Несмотря на то, что на протяжении тысячелетий люди влюбляются, до сих пор нет единого мнения по поводу того, . Тысячи психологов, философов и других ученых пытались «препарировать» это чувство, но единого мнения как не было, так и нет.

Общество склонно идеализировать любовь, считать ее высшим благом, целью и смыслом существования. Мы напичканы историями, когда один идет на все, ради другого человека, сталкивается с , настоящей .

Не реже нам рассказывают о корыстных людях, которые в мире и согласии долгие десятилетия . Возможно ли это на самом деле или они просто по-иному понимают значение слова «любовь»?

Прежде всего, вам следует разобраться с тем, что для вас кроется в этом понятии. Даже если вы ни в кого не влюблялись, у вас же есть о том, как это все должно выглядеть?

На приеме один из молодых людей ответил на этот вопрос так: «Я хочу встретить девушку, ради которой захочу работать, зарабатывать большие деньги». Можно ли считать это настоящим чувством или ему просто нужен ? для того, чему препятствует его естество?

Постарайтесь . Даете ли вы шанс другим людям проявить себя? Что именно хотите почувствовать? Насколько ваши желания реально воплотить?

Что блокирует вашу любовь

Бесспорно, чаще всего мы сами неосознанно . Мы думаем: «Со мной что-то не так», но ждем от партнера или самого себя чего-то невероятного, полного изменения ситуации без особенного вмешательства.

Порхающие резкое желание продать все свое имущество, дабы преподнести к ногам любимого – это, в основном, сказки. В жизни люди просто встречаются, нравятся друг другу внешне, затем хотят общаться чуть больше обычного, делают что-то вместе, узнают о достоинствах и недостатках партнера, а потом женятся или расходятся.

Редко кто говорит об этом, но когда девушка, после заветного берет время на то, чтобы подумать, она не просто томит возлюбленного, а действительно взвешивает – ей, настоящее ли это чувство, устроит ли ее такое будущее и так далее.

Если вы никогда не любили, возможной причиной этого может являться нежелание идти на сближение с другим человеком. Отсутствие доверия к лицам противоположного пола, страх раскрыть душу, нежелание менять что-то в своей жизни.

Задайте себе вопрос: «Почему я боюсь (или не хочу) любить на самом деле?».

Начните с малого

Влюбиться в парня или девушку – значит подарить себя другому человеку. Это действительно страшно. Неизвестность всегда пугает. Начните с малого, подготовьте себя к этому чувству. Заведите кота или собаку. Вы будете за другое существо, станете чуть мягче, чувственнее.

Конечно же, не стоит заставлять себя. Если животное заводить вам не хочется, не нравится или они не кажутся милыми, достойными ваших нежных чувств. Не стоит снова возлагать на кого-то другого решение собственных проблем. Лучше испробовать другие методы. Если же вы когда-то мечтали о котике или хотя бы задумывались о его приобретении, то обязательно посмотрите объявления. Может, кто-то вам и приглянется.

Ну и еще один совет, который я могу дать – это книга Хеллен Фишер «Почему мы любим» . В ней собрано множество материалов об этом чувстве: поддается ли оно контролю, чем мы руководствуемся – сердцем или разумом, что на самом деле испытывают мужчины и женщины и многое другое.

Влюбленность часто бывает всепоглощающей. Вам потребуется упорство и терпение, чтобы суметь не влюбиться в человека, особенно когда вы не можете контролировать свои эмоции. Возможно, вы пытаетесь не влюбиться в человека, который вам нравится, либо хотите держаться подальше от любовных отношений в целом. Можно постараться избегать человека, который вам нравится, а также обуздать свои эмоции, чтобы чувства не одержали верх над вами. Также можно сосредоточиться на своих интересах и потребностях, чтобы отдалиться от человека.

Шаги

Избегайте человека, который вам нравится

Держитесь на расстоянии от человека. Один из способов одержать победу над своими чувствами – оставаться на безопасном расстоянии от определенного человека. Такое поведение может также охватывать различные социальные ситуации вроде встреч с друзьями и сотрудникам. Иногда вам придется избегать человека, с которым вы вместе учитесь или работаете. Держитесь подальше, чтобы не поддаться соблазну начать разговор, иначе ваши чувства могут лишь усилиться.

1. Установите для себя четкие границы на случай присутствия этого человека. Если вы оказались рядом с ним, то нужны четкие границы, которые позволят сдержать эмоции. Например, обещайте себе не прикасаться, не обниматься или не садиться рядом с ним. Попробуйте находиться на некотором расстоянии от него и использовать закрытые жесты, чтобы не проявлять дружелюбия или радушия. Так вы покажете, что не заинтересованы в романтических отношениях.

   • Например, скрестите руки на груди и не смотрите в глаза, когда разговариваете с человеком.

2. Не принимайте романтические жесты или подарки. Человек может проявлять симпатию к вам с помощью подарков или любезностей. Не допускайте и не поощряйте такое поведение, иначе вы лишь мотивируете человека добиваться вашей благосклонности. Вам это ни к чему, если вы пытаетесь не влюбиться в него.

   • Например, можно вежливо сказать: “Я не могут принять такой подарок”, “Спасибо, я справлюсь сама” или “Благодарю, не нужно”, если человек пытается сделать для вас что-то приятное.

   Сдерживайте свои эмоции

   1. Перечислите отрицательные качества человека. Попробуйте обуздать свои эмоции, чтобы не влюбиться. Научитесь контролировать эмоции и не теряйте самообладания в присутствии данного человека. Составьте список его отрицательных качеств. Перечитайте список и почувствуйте свое разочарование по отношению к человеку, вызванное такими качествами. Так вы сможете избежать влюбленности.

      • Будьте искренни и подумайте о таких качествах человека, которые бы надоедали или сильно злили вас при гипотетических отношениях с ним. Например, запишите: “Он зациклен на карьере, слишком тихий, интроверт, не умеет веселиться в компании”.

   2. Определите, почему вы несовместимы. Обдумайте, почему вы не подходите друг другу. Можно составить список отрицательных качеств человека и указать, почему они не позволят вам быть вместе. Также попробуйте записать конкретные примеры случаев, в которых вы не найдете общий язык. Сосредоточьтесь на несовместимости, чтобы отключить свои эмоции по отношению к этому человеку и воспринимать его только как друга.

      • Например, запишите: “Мы несовместимы, поскольку он думает только о карьере, а я хотела бы путешествовать” или: “Мы не сойдемся характерами, поскольку он ведет оседлый образ жизни, а я планирую часто переезжать”.

   3. Сосредоточьтесь на дружеских аспектах ваших отношений. Если вы уже находитесь в дружеских отношениях, то постарайтесь поставить дружбу выше романтики. Возможно, вы будете отличными друзьями. Подумайте, что попытки построить романтические отношения могут задеть чувства и разрушить дружбу. После этого можно прийти к выводу, что лучше дружить с этим человеком, а не строить любовные отношения.

      • Например, можно записать все случаи, когда вы дружески шутили и веселились, а после этого подумайте, стоит ли рисковать такой дружбой ради потенциальных романтических отношений.

С ума сойти! Никогда не представляла себе, что столкнусь с такой проблемой: «Как влюбиться в парня?». Сейчас подробно вам о ней расскажу. Думаю, что поймете меня. Надеюсь даже, а не просто думаю.

Из личной жизни

Я любила парня. Мы расстались. Прошло какое-то время и я поняла, что в жизни нужно срочно что-то менять, иначе я просто свихнусь.

Год назад читала книжку….

В ней было написано следующее: «Новая любовь – это самое лучшее лекарство от старой».

Я встретила парня. Мне он очень понравился. Очень! И настолько, что я уже подумала, что влюбляюсь. Но, увы….

Он дарил мне открытки, конфетки, букетики, подарки. Так все прекрасно было. Виделись мы часто. И созванивались – тоже. Я начала к нему привыкать. Да и он, как я поняла, ко мне успел привыкнуть.

Однажды, в один из хмурых осенних вечеров, он зашел ко мне на чашку чая. Принес розы, как всегда, и какую-то хорошенькую статуэточку. Я не помню, какую. Потому что он много чего мне дарил.

В тот вечер он мне признался в Любви

Я не сильно удивилась, потому что чувствовала «неладное». Молчание мое заполнило комнату. И наверное всю квартиру целиком. Я не знала, что ответить на это, как реагировать. Мне и не хотелось, потому что я знала, что любым своим ответом ему больно сделаю. Он – очень классный человек. Мне хорошо с ним, комфортно, легко, но этого оказалось очень мало.

Я пыталась полюбить его, честно!

Много способов на это истратила. И что? - Не люблю! Внушить себе любовь я не могу, потому что это будет совершенно нечестно. И не ходить же к ворожее! Это – крайность. Меня и поймут неправильно. Меня и так не понимают друзья и подруги.

Вот, что я от них слышу:

1. Кирилл:

«Ты – ненормальная! Он – самый лучший человек в мире. Неужели ты не замечаешь, как он здорово относится к тебе? Ты его ранишь и используешь. Конечно! Он же зарабатывает много, подарки дарит тебе хорошие. А тебе, по видимому, только это и нужно».

2. Ирина:

«Подружка, отдавай его мне, если он не нужен тебе! Я – то уж точно не упустила бы такого кавалера. И женила бы его на себе! Такие не валяются на дороге. Что же тебе надо – то? Принца заморского мечтаешь повстречать? Меньше смотри сериалы свои!».

3. Марианна:

«Не пьет, никогда не курил, денежки зарабатывает отличные…. Что ж тебе нужно еще?! Все придурка своего забыть не можешь? Мне жаль твоего парня. Ему тяжело. А ты и ласковое слово сказать ему боишься. Жестокая ты!».

4. Валентина:

«Не переживай, солнышко. Стерпится – слюбится. Нельзя приказать сердцу, потому что оно с любовью не может играть. Когда любовь отличается реальностью».

Видите, как обстоят мои дела? - Плохо, знаю. Так плохо, что не знаю, как быть мне. И мне обидно, что друзья не могут меня понять. Даже не пытаются многие. Я не написала, что думают остальные из них, потому что их мнения «украшаются» сплошными матными словечками, которые я вообще не люблю. Сама не ругаюсь.

Песню одну вспоминаю…. «Есть у тебя тысяча один плюс. Ты не подонок, и вовсе не трус. Ты обеспечен, надежен, красив и ухожен, и держишь уверенный курс. Есть у тебя тысяча один друг. Ты – самый лучший спасательный круг. И лишь один – единственный минус…. Я тебя не люблю». Узнали, да? А когда услышала эту песню – поняла, насколько она про меня и обо мне.

Расстаться я с ним не могу, потому что и себе больно сделаю, и ему…

Мы уже давно вместе. Как он любит меня! Нет у меня просто слов…. Сильно любит. Но я уверена на все проценты мира, что не сумею ему взаимностью ответить. Занято, видимо, сердце мое. И занято навсегда. Неправильно я живу! Нет у меня души, раз я так мучаю парня. Он мне признаётся в любви, а я всего лишь молчу в ответ. Он не упрекает меня, но я же понимаю, что происходит с ним внутри….

Отзывы и мнения о моей истории

Вероника:

Вам нужно расстаться! Зачем паренька мучаешь?

Ты ломаешь жизнь ему. Чем дольше вы вместе – тем хуже. Ты хоть понимаешь, что он тебе и замуж предложит? Ты откажешь ему – он сделает что-нибудь с собой. У него же родились надежды….

Тамира:

Ты сможешь его полюбить. Нужно время…

Я своего мужа полюбить смогла только после двух лет брака. Я тоже думала, что ничего не получится, что сердце мое…. Окаменело. Но Ратмир сумел его растопить. Нежные слова, цветы, подарки, внимание….. Я счастлива с ним. И ты будешь счастлива. Я считаю, что подождать нужно, чтобы счастье не упускать. Подождать, чтоб не упускать….

Светлана:

Я напишу книгу о вашей истории, если позволишь

Я плакала, когда читала. Мне жалко и его, и тебя. Одинаково жалко. Вам стоит поговорить обо всем и решить что-то. Если бы было несколько жизней – было бы проще. Но она – одна-единственная, как и первая любовь.

Фаина:

Нет такого, что «стерпится – слюбится»

Не мучай себя, если понимаешь, что чувства не придут. Не мучай, если знаешь, что любишь своего бывшего молодого человека. Он все поймет. И ты ему еще больнее сделаешь, если ты не сознаешься ему во всем.

Надежда:

Ты из жалости с этим парнем? - Нельзя так!

Он тратит на тебя свое время. И ты тоже тратишь время на него. Пожалейте друг дружку! Не разбивайте невинные жизни.

Наталья:

А ты о будущем задумывалась?

Ты же не сможешь быть с ним, если не любишь. А «насильственными» методами ты его не полюбишь, потому что настоящие чувства должны сами придти. И правильно, кстати, что ко всяким гадалкам не сообразила обратиться! Нехорошо это, во-первых. Во-вторых – неестественно. Вам поговорить серьезно нужно. И тем скорее – тем лучше! Жизнь – коротенькая, как мини – юбочка. Поторопись!

Елена:

Читала и мне казалось, что все происходило со мной

Никому не буду желать таких историй, потому что я бы не сумела ни одной такой вынести. Он любит тебя. Хочешь полюбить и ты? Жди! Это тяжело, но выхода у тебя иного не будет. Расстаться ты пока не сможешь. И потому, что жалеешь парня, и потому, что боишься потерять, как друга. Перестань бояться! Это твой первый шаг к успеху!

Лола:

У тебя все получиться! Но не разбивай пока его сердце!

Мне кажется, что он этого не вынесет. Время тоже не сможет вылечить его так быстро, так что на него не рассчитывай. Жди. Живи и жди. Может, он тебя достоин? Не руби с плеча! Жалеть будешь о многом, если сделаешь что-то необдуманно…. Совет….

Я устала искать

О любви написано много замечательных книг и снято кинокартин, но в реальной жизни это чувство еще прекрасней - особенно, когда испытываешь его к близкому человеку , который отвечает взаимностью.

Как влюбиться в парня, если он уже рядом и проявляет знаки внимания? Можно ли вызвать у себя это чувство или поспособствовать его появлению?

Что это значит?

Любовь - это чувство, которое воспринимается нами буквально физически, по причине изменения гормонального фона, выброса дофамина и адреналина.

Мы ощущаем приятное, томительное чувство в груди - откуда и пошло выражение, что любят сердцем.

Параллельно с этим мы испытываем сильнейший эмоциональный подъем , готовы не спать и не есть сутками и чувствовать себя на удивление прекрасно. И все это мы получаем от любимого человека - только он может вызывать подобные чувства.

Объекта любви не бывает много - его присутствия хочется всегда, с ним не надоедает общаться, в плохую минуту с ним лучше, а в хорошую - попросту отлично. Он избавляет нас от одиночества и делит с нами все радости и беды - как настоящий родной человек.

А еще любимый человек дарит ощущение спокойствия - что останется с нами всегда, невзирая ни на что.

У каждого человека свое понятие любви - кто-то больше ценит взрывные чувства , кто-то спокойствие и уверенность в другом человеке, но все, кто любят, едины в одном - все это нам дает другой человек, который является единственным.

Не могу никого полюбить

Бывает, что человек не испытывает ни к кому никаких чувств - даже если за ним кто-то ухаживает и надеется на взаимность.

При этом довольно часто случается следующая ситуация - рационально рассуждая, он понимает, что его поклонник или поклонница составят ему хорошую пару, однако не может одного - испытать эмоций, любви. Почему так происходит?

Как отпустить человека, которого любишь? Узнайте об этом из нашей .

Психология и причины

Почему я не могу влюбиться? Причины , по которым у человека не получается испытать ответные чувства к партнеру, могут быть следующими:

• в семье было не принято проявление чувств, общение родителей к ребенку изначально отличалось холодностью, «официальностью».
• был получен негативный опыт влюбленности с предыдущим партнером.
• у человека низкая и он не допускает возможности ответных чувств партнера, вследствие чего и происходит отторжение эмоций.
• недоверие к людям, вызванное унижением или предательством в прошлом.

Также причина отсутствия эмоций может крыться и в партнере - отсутствие взаимных интересов, разный уровень образования, непритязательный внешний вид.

Как полюбить? Советы в этом видео:

Может ли любовь к человеку прийти со временем?

Любовь - достаточно труднопредсказуемое и контролируемое чувство, однако существует масса примеров, когда люди, которые находились рядом друг с другом и длительное время общались даже без каких-то намеков на влюбленность, обнаруживали, что это именно тот человек, которого они так ждали.

Сколько времени нужно мужчине или женщине, чтобы полюбить?

Прогнозировать это достаточно тяжело - бывает, что люди понимают - это именно их партнер, с первого взгляда, но есть и ситуации, в которых люди влюбляются друг в друга через года.

Что делать, чтобы полюбить женщину?

В более зрелом возрасте больше внимания обращают на надежность партнера, на ощущения спокойствия с ним . Однако никто не отменял чувство влюбленности у взрослых людей.

Устраивайте праздники друг для друга - отдохните от дел вместе, получите заряд хороших эмоций, а после уделите ей немножко заботы - это в любом случае найдет в ней отклик, даст толчок к тому, чтобы она заботилась о вас.

Позвольте ей заботиться о вас и почувствуйте, насколько приятно и спокойно находиться рядом с человеком, который уделяет вам внимание.

Как быть любимой?

Для того, чтобы полюбить человека, его нужно хорошо узнать .

Поинтересуйтесь его увлечениями - он расскажет вам много чего интересного о любимом хобби.

Это будет первым шагом к тому, чтобы больше узнать о нем, как о личности.

Идите ему навстречу - как мужчина, он должен делать первые шаги к тому, чтобы ваши отношения укреплялись и развивались. Если он стеснителен - намекните, что хотели бы большего, подбодрите его.

Не стесняйтесь уделять мужчине немножко больше внимания - все мужчины ценят это. Расскажите ему больше о себе, услышьте его истории в ответ - откровенность сближает людей.

Вспомните юность и развлекитесь с ним в какой-нибудь выходной день.

Стремитесь разнообразить вашу жизнь, оставаясь при этом вдвоем - и скоро вы почувствуете, что в его отсутствие вам уже будет чего-то не хватать.

Можно ли вернуть чувства к мужу?

Вы можете находиться рядом друг с другом практически круглосуточно семь дней в неделю и это дает вам определенные карты в руки .

Постарайтесь как можно больше разнообразить вашу жизнь.

Устраивайте ролевые игры в постели, романтические вечера, вылазки на природу - все то, что найдет отклик в вашем женском сердце. Делайте ему комплименты и толкайте его этим на подвиги - возможно, вы увидите его с гораздо лучшей стороны, с которой ранее не знали.

Откровенничайте с ним - можете даже попросить его подробно рассказать о всех бывших - возможно, это вызовет у вас ревность и понимание, что он должен быть только лишь ваш.

Не бойтесь эмоций - чувствуйте их, находясь вместе.

Как полюбить собственного мужа? Советы психолога:

Нужно ли заставлять себя?

Если вы пытаетесь полюбить какого-то человека - не заставляйте себя, не насилуйте свои чувства - все должно происходить в соответствии с вашим внутренним согласием. Доверьтесь мудрой пословице - насильно мил не будешь.